1、练毛笔字手抖是正常现象，时间长了就不抖了。

2、古人天天用毛笔，现代人只有专门练字才拿，当然会抖，可以练习着在废纸上画很长的线条，画慢一点。

3、另外手抖的原因可能是因为太紧张了，放松点，外松内紧就行了。忌功利心重，忌急躁；时间一长自然就会好练了。人长时间不拿笔手也会生、也会抖，练字练的不光是字，也是心态，稳健的心境心态，会反应在字的态势上，水到自然成。