方法一：可以使用按摩眼睑的方法，用中指手指肚轻轻按摩眼皮，来促进血液循环，从而达到使眼皮变薄的效果。

方法二：可以去整形医院通过手术的方式来改善，效果也会不错的，但是一定要去正规的医疗机构去进行手术这样才会有保证。

方法三：也可以把汤勺放在冰箱中，冰冻几分钟，拿出来敷在双眼上，长时间坚持会变薄的。晚上睡觉前也要少喝水，多吃富含维生素A和B的食品对眼皮变薄也有帮助。