高纤麦片：含纤维比较高的燕麦片。 低脂鲜乳：含脂肪为普通鲜奶的50%的新鲜奶。 通常高纤麦片和低脂鲜乳大多用于早餐使用，由于其饱腹感比较足，而且营养价值比较高，脂肪含量也比较低，是很多减肥的人群的早餐首选。