1、使用零散的时间记忆。用大段的时间背单词，效果并不好。长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5-10分钟的时间段来代替整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。

2、以10-15天为周期重复所有单词。尽量在记忆衰减前加强对已看过单词的进行重复，强化它们在大脑中的印象，10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。

3、单词记忆用“看”而不用“背”。对于每天需要记忆的单词，我们不需要也不可能一次全部记住。只需要每天反复地看这些单词，并在大脑中想它们的发音和意思就可以了。这样的重复每天4-6遍最好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句不会对记忆起到辅助作用，反而增大了记忆量。

4、思维导图记单词。以思维导图有效的记忆思维模式为理论基础，将传统单词单个孤立的记忆模式，转变成了单词群记忆模式，每个单词群不是随便组群，而是根据该组群单词的偏旁+部首等内在联系，比如：形式联系、意思联系等组群，另外给每组单词群都配有独家的故事。

5、每个单词花费5-10秒。实际上，看单词的时候花费5分钟和5秒钟是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果没有区别，其遗忘效果也是几乎相同的。所以，我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。

6、避免抄写单词和记忆单词的拼写。抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大增加了单词记忆的工作量。书写单词时，大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。

7、视觉刺激和听觉刺激的结合。我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这时候如果有本单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。

8、多用音标和联想记忆。这个是比较常用的方法，但也是最有效的。记单词的时候我们要多看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰倒的时候能读出来就可以将它写出来。联想记忆是我们在碰倒单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，这样可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。

9、故事记单词。24个故事串记高中3500词汇总共由24个独立的双语小故事组成，而这24个独立的小故事彼此之间又环环相扣，合聚为一个完整的情节跌宕起伏的中篇小说。故事的内容围绕着中学生颇感兴趣的话题展开，其中融入了科幻，穿越，惊险等奇异的元素，情节也生动曲折，悬念丛生。

10、大量的听力练习。听力练习都是最基本的对话，而且发音一般很标准，多听能够增加单词的重复率、听的时候分精听和泛听两部分。精听是指每个单词都要弄懂。泛听最重要，掌握语速和语调，以及总体印象都要靠泛听。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候听不懂。精听的意义在于找出没听清的词汇。泛听要听精听以及听过的内容。