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喝什么汤祛湿

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

湿为长夏的主气,长夏即农历六月,时值夏秋之交。若湿气淫胜,伤人致病,则为湿邪。湿邪为病,长夏居多,秋季是祛湿的最佳时机。错过秋季祛湿,积攒了一夏天的湿气,就会留在身体里,无法排出,对身体造成不可逆的伤害,最终演化为各种急、慢性疾病。

可以祛湿的汤:

1、淮山胡萝卜鲫鱼汤。

2、薏仁猪脚汤。

3、白术陈皮猪肚汤。

4、芡实淮山排骨汤。

5、花生赤豆泥鳅汤。

6、黄鸭赤豆汤。

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