第一方面：如果皮肤已经晒伤（发红、起皮、起泡等等）： 1)可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。每天可以多弄几次来改善，这样效果是比较好的。

第二方面：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错。如果面积不大的话，还可以把晒伤的部位放入茶水来改善。

第三方面： 最主要就是补水。只有把水补好了，皮肤才能好起来。比如芦荟就是非常好的东西，大家可以适当擦擦的，效果肯定非常好。