方法一：外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

方法一：鸡皮肤也就是毛孔角化,可以外搽迪维霜即可。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！

方法三：建议去医院皮肤科检查，以明确病因对症治疗可以涂抹维A酸乳膏！祝你身体健康。