方法一：酒制，取干净的女贞子，加黄酒拌匀，置适宜的容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热至黄酒吸尽或蒸透，取出，干燥。剂量：每女贞子100kg，用黄酒20kg。

方法二：醋制，取干净的女贞子，然后加醋拌匀，蒸上气后，晒干。每天服用就可以了，剂量：每女贞子100kg，用醋10ky。

原因三：盐制，盐水蒸女贞子，取洗好的女贞子加盐水拌匀，蒸1小时。剂量：每女贞子100kg，用盐0。624kg开水适量。