蛋黄鲜蔬沙拉
1、2个鸡蛋,50g香肠,50g黄瓜,50g玉米,50g土豆,适量油,适量盐,适量胡萝卜。
2、将玉米,黄瓜,鸡蛋,土豆,胡萝卜准备好;
3、土豆去皮蒸熟;
4、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开;
5、将玉米,胡萝卜入锅煮10分钟;
6、然后将蛋清入锅蒸5分钟,然后切丁;
7、黄瓜,胡萝卜,香肠切丁,玉米粒准备好;
8、蛋黄中加入适量的油;
9、搅拌均匀;
10、将食材放入容器,将蛋黄倒入,加入盐;
11、加入蛋清丁,拌匀即可。
1、2个鸡蛋,50g香肠,50g黄瓜,50g玉米,50g土豆,适量油,适量盐,适量胡萝卜。
2、将玉米,黄瓜,鸡蛋,土豆,胡萝卜准备好;
3、土豆去皮蒸熟;
4、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开;
5、将玉米,胡萝卜入锅煮10分钟;
6、然后将蛋清入锅蒸5分钟,然后切丁;
7、黄瓜,胡萝卜,香肠切丁,玉米粒准备好;
8、蛋黄中加入适量的油;
9、搅拌均匀;
10、将食材放入容器,将蛋黄倒入,加入盐;
11、加入蛋清丁,拌匀即可。