孕31周需要每天摄入1200毫克的钙，才能满足身体和胎儿发育需求，不过要看一下个人的体质，因为每个人的体质是不一样的。如果过量的补钙的话，有可能会造成结石等问题出现，而且影响方面是比较大的，可以根据具体情况判断一下。