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游泳初学者的必备装备都包括哪些

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

游泳初学者的必备装备包括泳帽、泳镜、泳衣(泳裤)、浮板、鼻夹,游泳初学者在下水之前,先在床上练好游泳的基本动作,并练好游泳的呼吸。

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。

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