弹性势能是一个标量没有正负。弹性势能是因为物体发生弹性形变时，各部分之间存在着弹力相互作用而产生的。它的大小随各部分之间相对位置变化而变化，并且弹性势能是以弹力的存在为前提的。

弹性势能物体由于物体发生弹性形变，各部分之间存在着弹性力的相互作用而具有的势能。在工程中又称“弹性变形能”。例如：被压缩的气体、拉弯了的弓、卷紧的发条、拉长或压缩了的弹簧都具有弹性势能，被压缩或伸长的弹簧都具有弹性势能。