关于自主择业工资计算方法是：月退役金数额={(职务工资+军衔(级别)工资+军队统一规定的津贴补贴)╳(80%+增发%)}+军龄工资。军队统一规定的津贴补贴包括：军人职业津贴、自主择业生活补贴、房租补贴和地区津贴(含艰苦边远地区津贴、高山海岛津贴、驻西藏部队特殊津贴和地区生活津贴)。

法律依据：

根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》和其他有关法律法规的规定，军队转业干部自主择业住房优惠政策如下：

第五十条军队转业干部的住房，由安置地政府按照统筹规划、优先安排、重点保障、合理负担的原则给予保障，主要采取购买经济适用住房、现有住房或者租住周转住房，以及修建自有住房等方式解决。