首先登录自己的QQ号码，然后在QQ面板上面点击最下面的“系统设置”按钮，点击之后进入到系统设置窗口，在窗口上面点击“权限设置”，点击以后进入到权限设置窗口，在窗口左侧点击“防骚扰”按钮，点击之后，在防骚扰栏里面选择一个验证方式，选择“需要正确回答问题”之后，设置一个问题和答案，如果之前已设置，可在这里重新修改。