体质比较寒凉的人不宜喝决明子，因为决明子本身就属于寒性食物，寒凉体质的人喝后会导致腹泻、胃痛等问题。决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。