避免用温水泡茶。最好是第一次使用茶与水在70°C-80°C,然后当温度下降到大约60°C时喝。茶凉后不能喝。茶凉后，含有大量草酸盐，容易形成小结石，增加患肾结石的风险。避免空腹喝茶。空腹喝茶会有更多的草酸被人体吸收，形成结石的几率相对较高。一些具有穿石功能的中药可以每天用于预防和治疗肾结石。