泡温泉没有规定的顺序，但要注意以下几点：

1、泡温泉要循序渐进，让身体逐渐适应水温，避免造成身体不适；

2、不能长时间的泡温泉，每隔一段时间，要上岸休息一段时间；

3、泡温泉时，不可以使用肥皂、洗发水、沐浴露等日化产品；

4、泡温泉时，应该经常喝水，随时补充身体流失的水分；

5、泡温泉时，如果感觉身体不舒服，应该马上离开温泉，上岸休息。