朱砂石手链有以下好处：

1、有催眠的作用，提高睡眠质量；

2、有解毒防腐的作用，外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫；

3、可以镇惊、解毒、治癫病、惊风、心悸易惊、失眠、多梦、目昏等；

4、有镇静的作用，能使人沉心静气，心神安定。