第一，长效避孕药是不错的，它主要抑制排卵，具有高效，长效，可逆的作用的，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。

第二，左炔诺孕酮避孕药的效果是不错的，左炔诺孕酮类紧急避孕药主要就是两种规格：一种是0.75mg，服用方法是在无防护X生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片，或首次服1片，间隔12小时服第2片。

第二，左炔诺孕酮类紧急避孕药的另一种规格是1.5mg，服用方法是在无防护X生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服1片。