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黑芝麻能与牛奶同食吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

黑芝麻可以和牛奶一起吃。黑芝麻和牛奶是较为常规的食物,需要成分之间并没有相冲的部分,虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃,会加重肾脏、肠胃负担,但是牛奶中的优质蛋白,含量较低,约为百分之三,不会加重肾脏、肠胃负担,可以一起食用。

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