步骤如下：

1、登录快手，点击最右上角的录制。

2、这个页面有两个选项一个是拍摄一个是从相册选择。

3、点击相册，然后从相册中选择视频，选择之后点击上面的相机胶卷，在菜单下选择已经录制好的视频。

4、选择想要上传的视频，然后根据提示一直点击右上角的下一步。

5、点击发布就可以完成视频的发布了。