1、补休是指应该正常休息的但由于工作原因未能休息，在本工作日之后另行安排时间补休，安排补休的间隔时间不宜太长；

2、调休有两种情形，一种是国家在重大假期的时候考虑到各方面的因素，会将一些日期集中在一起，这就需要在日期上进行适当的调整，如元旦、国庆等；还有一种是指企业经常加班加点，但不愿意发加班工资，会开出调休单，让员工在今后的工作时间里合理安排休息。调休单一般最长为半年，但实际操作还要看单位的规章制度。