方法一：可能是肠痉挛导致的，可以用手缓缓按摩腹部，也可以在腹部放置热水袋，这是很安全的治疗方法，效果也很好。

方法二：当小肚子疼的很严重时，可以去医院做一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。

方法三：也可以采用药物治疗，可服用颠茄，阿托品等药品来治疗小肚痛，也吃一些健胃消食片来辅助一下，记得不要吃寒凉的食物。