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梨汤怎么做能润肺止咳

更新时间: 2020-09-25 00:00:00

主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料:冰糖、青豆、枸杞。

做法如下:

1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净;

2、火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块;

3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;

4、同时,将青豆煮熟备用;

5、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

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