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家里怎么存放干货黑木耳红枣等

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

存放干货红枣的方法是:把干红枣装在密封袋里,然后放在冰箱,能保存很长的时间。

存放干货黑木耳的方法是:把木耳放在干燥的地方,要注意防潮,木耳最好经常拿出来晒晒,会放很长的时间也不会变质。

黑木耳的营养价值有:黑木耳含铁极为丰富,经常吃可以防治缺铁性贫血。经常吃黑木耳可以防癌抗癌。

红枣的营养价值有:经常吃红枣能够提高人体的免疫力,红枣含有钙和铁,对防治骨质疏松产生贫血有重要作用。

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