选择方法：

1、首先需要进行负荷预测，得到当地的总负荷，根据负荷选取变电站主变容量。

2、选取主变容量时需要考虑到容载比和负载率的要求，其中容载比根据当地的总则确定，此外还需考虑到负荷的增长水平。

3、容载比等于主变容量除以主变所带负荷。

4、负载率等于主变所带负荷除以主变容量除以功率因数。