鼓励产妇尽早下床活动也许会有所帮助。为了及早恢复肠蠕动，在剖腹产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。

通常你第一次下床会有低血压现象出现，出现“眼前发黑”、“眩晕”等情况，应特别注意。在身体条件允许的情况下，你要早下床、多活动。如果实在不能站立，也可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

采用促进肠蠕动的方法，也可以大大地改善腹胀情况，例如口服促进肠蠕动的药物，必要时可应用栓剂或灌肠。具体该怎么做，你一定要咨询医生。

你的丈夫或其他家人也可在你卧床休息时，给你轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。