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吃什么可以去油

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

头皮或者皮肤去油要注意以下方面:

第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。

第二,药物内服治疗。可用维生素B6、B2或复合维生素B,烟酰胺等。

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