具体方法如下：

1、登录QQ，进入QQ空间；

2、在QQ空间个人中心，把鼠标移动到我的主页；

3、然后点击出现的说说选项；

4、然后选择定时说说；

5、点击准备发送的定时说说后面的删除选项；

6、完成删除在手机设置的定时说说。