1、食材：鸟龟肉120克,升麻12克。

2、将乌龟肉洗净切片,与洗净并用纱布包好之升麻一同放于瓷罐内,加清水750毫升,用旺火炖至龟肉熟透。食肉饮汤。日2次。

3、补益气血。适用于妇女子宫脱垂,面白乏力等症。