只要努力，就会有一定的改善，但掌握正确的学习方法，能让自己事半功倍。

1、要平衡心态。不要过于紧张，虽然高考很重要，但也要保持一颗平常心，胜不骄，败不馁。在日常适当进行娱乐活动，保持好心情。

2、找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习。

3、调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。

4、多与老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能与同学们和睦相处，为自己减轻心里压力。

5、对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力，可以进行心理暗示等方法。

6、有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标，制定每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率较高。