想要让脸两侧胖点的话可以适当的增加营养，注意饮食结构，人胖起来的时候，一般是腹部和脸部最先见效。要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉，不过需要得坚持长时间。