下雨天适合在室内泡温泉，不适合在室外泡温泉。

泡温泉就是为了增加免疫力，同时可以促进血液循环，另外帮助身体新陈代谢的同时，毛细血管张开并释放热量，如果此时让雨水和身体接触，则有可能引起感冒。

泡温泉的注意事项：

1、温泉前，不要做剧烈运动，因为运动后会心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好，运动后，可以先休息10至20分钟，再泡温泉。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3、每次不宜超过15分钟，及时补充水分，以防脱水。