办法一：可以通过对日常生活进行调理来加以改善，平时多注意饮食规律和搭配，多吃含维生素多的水果蔬菜，保证睡眠充足和正常的饮食习惯 。

办法二：也可从饮食上改变，饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，如：大豆，黄豆，扁豆，鹰嘴豆等豆类，坚持每天喝豆浆吃豆制品等，它们也是含雌激素的好食品，只要长期坚持此种饮食习惯，就有利于病情的恢复。

办法三：如果是吸烟患者要少吸烟，因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。