三七粉，在女人怀孕期间是绝对不能碰的，这个道理其实就和孕妇在怀孕期间不能碰西药是一个道理的。

最好不要在睡前服用三七粉，除非你不想睡觉了，这三七粉，会让你有兴奋作用。

早上起来服用3g左右三七粉，记住要用温水泡，这样子有助于增强免疫力，而且还有你意想不到的抗衰老能力。