1、小米一把、红枣6颗、苹果一个。

2、将小米红枣淘洗干净，苹果去皮切成块。

3、将小米放入锅中，大火煮开后转小火慢煮。

4、小米煮的差不多时向锅里加入红枣和苹果再煮几分钟。

5、最后加一点红糖，有点甜，不喜欢甜的可不加。