大姨爹是指遗精，男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起，如果晚上睡觉盖的被子太厚太重，会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精也就是所谓的大姨爹。同样，内裤过紧也容易导致遗精。遗精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遗失之病证。一般男性，1个月遗精1～3次者为精满自遗，是属正常的生理现象。