首先自己不要那么担心，可以尝试用一些棉签一点点的去清理耳朵内部的水，清理的时候要尽量的保持动作的轻柔，避免多耳朵内部造成不必要的伤害。

其次，用手拍拍上面的耳朵，这样做是使用外力让水流下来。力度要以水能流下而自己又能忍受为限。把耳朵向下躺下，看看能不能让水流下来。要耐心点，不要指望很快就能流下来很多水。

最后，用手紧紧捂住进水耳朵，使劲突然放开，反复多次把水控出来。