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小孩睡觉磨牙是怎么回事

更新时间: 2021-05-28 05:18:08

第一:要给孩子补充适当的维生素。根据科学研究表明,人体所需要的维生素种类很多。更何况是孩子,更要多补充维生素,才可以让本身抵抗力较差的孩子增强免疫力,不易让病毒入侵。可以每天给孩子吃三四种水果。要知道,不同的水果可以给孩子带来不同的维生素。所以,在日常生活中,要多补充一些水果。

第二:在白天的时候多带孩子出来走走,呼吸室外的新鲜的空气,最重要的是让孩子多晒晒太阳。一般的孩子磨牙是由于身体里缺少钙物质,所以很容易从而导致夜间磨牙。我们可以通过带孩子外出晒太阳,从而可以补充孩子体内的钙物质。这样可以有效的避免孩子晚上磨牙的机会。

第三:家长还可以为孩子买一些补钙的补品。例如,现在最为认可的就是葡萄糖酸钙。广告上就是可以补钙的。当然,通过实际情况也可以证实,这的确也是有效的。所以,家长可以去药店买葡萄糖酸钙,然后一天两次,最重要的是睡觉前一定要让孩子喝一瓶,可以有效的缓解磨牙的症状。

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