一年眼镜度数涨75度到100度之间。但是如果用眼习惯不好，比如写作业离书本过近，没有节制的看电子产品度数可能会增长的更快。普通人屈光度数基本趋于稳定，但也有可能增长，当然，最重要的也是养成良好的用眼习惯，注意近距离用眼时间等。