1、张皇失措：形容慌慌张张，不知怎么办才好。

2、不知所措：不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

3、惊慌失措：指吓得慌了手脚，不知如何是好。

4、措手不及：指事情突然出意外，一时无法对付。

5、手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。