多一些耐心：孩子喜欢边吃边玩，让孩子养成好的习惯，家长需要多一点的耐心，当贪玩不吃饭的时候，家长想让孩子赶紧吃饭，可以采取半哄半骗的方式。为了哄他吃饭，允许他玩，允许他享受一些“特权”。

有意“冷落”，让孩子学会反思：有些孩子不好好吃饭，是利用家长的不忍心，想得到更多的关注。家长千万不能“中计”，既然你不想吃，那就满足孩子。孩子看到家长不再“逼”他吃饭了，开始会很开心。等饿他两顿，家长还是不哄他吃饭，就会追着你吃饭了。

让孩子承担不吃饭带来的饥饿感：孩子如果继续任性不听劝，那就要接受自己不吃饭带来的饥饿感。你不想吃饭，那就不要吃，反正最后挨饿的是他。现在的孩子很聪明，用不了多久，就会意识到家长不哄他吃饭，既要忍受生理上的饥饿，也要忍受心理上被冷落的难受。孩子知道了家长不会再被他牵着鼻子走，他也就自感没趣，乖乖来吃饭了。