力可以改变物体的形状和运动状态。

力的作用效果：

1、力可以改变物体的形状，使物体发生形变。

2、力可以改变物体的运动状态（速度大小、运动方向，两者至少有一个会发生改变）。

3、力使物体保持匀变速不变。

力是物体对物体的作用，力不能脱离物体而单独存在。两个不直接接触的物体之间也可能产生力的作用。