1、按压攒竹穴2-3分钟：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。手法：用两手大拇指由轻到重持续按压，一般按压30～60秒即可见效，效果较好。止嗝技巧：用双手大拇指直接按压双侧的眉头，使劲一点，按压下去几秒钟，再松开。然后再按压，再松开。这样反复几次，打嗝就可以停止了，比起喝凉水等办法来说，更加健康，也更加方便。

2、点揉天突一分钟：锁骨中间的凹窝 手法：用食指按揉锁骨中间的凹窝 技巧：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。功效：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

3、点揉膻中一分钟：两乳头连线的中心 操作：分揉法和推法，揉用食指按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。