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冬枣是热性还是凉性

更新时间: 2021-05-27 10:28:37

1、冬枣既不是热性水果,也不是凉性水果,属于平性水果。

2、适量食用冬枣,既不会增加身体中的燥热之气,也不会增加身体中的寒凉之气,一般人群都可以适量食用,而不用担心加重自身的不适情况,但冬枣中含有大量的纤维素和果胶,大量食用容易消化不良,不建议多吃。

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