首先：打呼噜是一种在平时十分常见的现象，而在民间常用的治疗打呼噜偏方中，花椒水治疗打呼噜的方法也具有一定的疗效，如果在生活中想要使用花椒水来治疗打呼噜也是可以的，但是要注意自己的身体体质。

其次：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾，只要在临睡前将3～4滴漱口液，用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。

最后：这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。