1、烟酰胺就像所有在护肤品中真正起作用的活性物一样，在皮肤的细胞中起到四两拨千斤的作用，它能够通过皮肤内部的生化反应产生一种辅酶，那主要作用有以下几点。

2、修复屏障，控油。在外用时，能降低皮肤水分丧失的速率，减少油脂分泌，增厚角质层的厚度与致密程度，意思就是可以同时起到保湿，控油，修复屏障的效果。

3、淡斑和美白。外用时可以明显改变包括黄褐斑，炎症后的色素沉着等在内的多种色素异常，长期使用还能明显提亮肤色，在部分研究中，其效果甚至优于氢醌等传统的美白剂。

4、抗老。有医生发现，含有烟酰胺的精华液可以改善脸部细纹，推测可能与其抗炎作用有关，但暂时没有更多的学术证据可以来进行表明。

5、降低皮肤癌的风险。当紫外线照射到皮肤上时，会破坏皮肤的DNA，诱发一一系列的基因突变，而这些突变往往就是癌症发生的契机，而烟酰胺就可以改善皮肤的光免疫抑制从而降低皮肤癌发病率。

6、总结起来，烟酰胺可以保湿，控油，美白，修复屏障，对抗衰老，降低皮肤癌发生率，对皮肤的刺激还小，简直就是万金油！

7、烟酰胺不难加到精华液当中，但如何搭配烟酰胺与其他活性物又是一门学问了。