水蒸蛋滚脸的益处有：

1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性；

2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料；

3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用；

4、按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下，以增强机体的营养；

5、经济实惠，简便易行。