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韭菜和胡萝卜能否一起食用呢

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

韭菜和胡萝卜能一起食用,没有不良反应。韭菜不宜与以下食物同吃:

1、韭菜和牛肉:同食易引起中毒;

2、韭菜和虾皮:同食影响营养的吸收;

3、韭菜和牛奶:牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用会影响钙的吸收;

4、韭菜和蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环;

5、韭菜和菠菜:同食会引起腹泻。

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