方设置法步骤如下：

1、打开手机主屏的设置。

2、选择通用。

3、再选择辅助功能。

4、即可看到灰度。

5、将灰度打开屏幕即可变成黑白色。

6、一般开启灰度会减少点亮的使用，所以手机快没电的时候，就可以打开灰度，减少手机电量损耗。